Chủ đề N2
Kho Tài Liệu Tiếng Nhật
24. Sức khỏe - Thảo luận về y học dự phòng
Hội thoại N2 bài 24 - Sức khỏe - Thảo luận về y học dự phòng
💬Dialogue
最近、病気になってから治すのではなく、未病のうちに対策を講じる「予防医学」が注目されています。
Dạo này, "y học dự phòng" - thực hiện các biện pháp khi chưa phát bệnh thay vì sau khi bị bệnh mới chữa - đang được chú ý ạ.
そうですね。適度な運動やバランスの取れた食生活が、健康寿命を延ばす鍵であることは言うまでもありません。
Đúng vậy ạ. Lẽ dĩ nhiên là việc vận động điều độ hay chế độ ăn uống cân bằng chính là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh ạ.
はい。ただ、忙しい毎日を過ごす中では、自分の健康を後回しにしがちなのも事実ですよね。
Vâng. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, việc chúng ta hay có xu hướng coi nhẹ sức khỏe bản thân cũng là sự thực ạ.
おっしゃる通りです。でも、健康を抜きにしては充実した人生などあり得ません。早期発見に越したことはないですよ。
Đúng như anh nói ạ. Nhưng nếu không có sức khỏe thì một cuộc sống viên mãn là điều không thể có được. Tốt nhất vẫn là phát hiện sớm ạ.
そうですね。特に自覚症状がない段階から、ウェアラブルデバイスならではの利便性を活かして、体の微小な変化を捉えるべきですね。
Đúng vậy ạ. Ngay từ giai đoạn chưa có triệu chứng tự giác, chúng ta nên tận dụng những tiện ích chỉ có ở các thiết bị đeo để nắm bắt cả những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể ạ.
ええ。心拍数や睡眠の質を客観的に把握できるのは、健康管理のモチベーションにもつながります。
Vâng. Việc có thể nắm bắt nhịp tim hay chất lượng giấc ngủ một cách khách quan sẽ giúp ích cho việc duy trì động lực quản lý sức khỏe ạ.
自分のデータに基づいた管理が、これからのスタンダードになっていくでしょうね。
Việc quản lý dựa trên dữ liệu của chính mình chắc chắn sẽ trở thành tiêu chuẩn từ nay về sau ạ.
はい。豊かな人生は、盤石な健康という基盤の上に成り立つものですから。
Vâng. Bởi vì một cuộc sống phong phú được hình thành trên nền tảng sức khỏe vững chắc ạ.
さらに言えば、定期的な検診だけでなく、日々のストレスをどう軽減するかも重要なテーマです。
Thêm vào đó, không chỉ là khám sức khỏe định kỳ, mà việc làm thế nào để giảm thiểu căng thẳng hàng ngày cũng là một chủ đề quan trọng ạ.
確かに、精神的な疲労は目に見えにくい分、手遅れになりかねませんからね。
Đúng vậy, vì mệt mỏi tinh thần là thứ khó nhìn thấy nên nếu để ý e là sẽ muộn mất ạ.
ええ。ですから、メンタルヘルスも含めた総合的なケアが求められているというわけです。
Vâng. Vì vậy, sự chăm sóc tổng hợp bao gồm cả sức khỏe tâm thần là điều đang được yêu cầu.
その通りですね。心と体の両面から自分自身を大切にしていきたいものです。
Chính xác là như vậy ạ. Chắc hẳn chúng ta muốn trân trọng bản thân từ cả hai phương diện tâm hồn và thể chất.
⭐Mẫu câu quan trọng
～のうちに
Thực hiện hành động khi trạng thái hiện tại chưa thay đổi.
～抜きにしては
Dùng để nhấn mạnh rằng A là yếu tố thiết yếu để đạt được B.
～に越したことはない
Dùng để diễn đạt rằng một trạng thái nào đó là lý tưởng nhất, mặc dù không phải là bắt buộc.
～ならでは
Dùng để khen ngợi điều gì đó chỉ có thể thực hiện được bởi người hoặc vật đó.
❓Questions
予防医学の考え方として適切なものはどれですか。
Bは健康の重要性についてどう述べていますか。
ウェアラブルデバイスを使うメリットは何ですか.
「に越したことはない」の意味として適切なのはどれですか。
📚Vocabulary
のうちに
のうちに
trong khi, nhân lúc
を抜きにしては
をぬきにしては
nếu không có... (thì không thể)
に越したことはない
にこしたことはない
tốt nhất là, nên ... thì vẫn hơn
ならでは
ならでは
chỉ có ở, đặc trưng của
未病
みびょう
trạng thái sắp phát bệnh
健康寿命
けんこうじゅみょう
tuổi thọ khỏe mạnh
基盤
きばん
nền tảng
検診
けんしん
khám sức khỏe
疲労
ひろう
sự mệt mỏi
メンタルヘルス
めんたるへるす
sức khỏe tinh thần
総合的
そうごうてき
mang tính tổng hợp/toàn diện
💬Hội thoại liên quan
Giáo dục - Thảo luận về học trực tuyến
Hội thoại N2 bài 22 - Giáo dục - Thảo luận về học trực tuyến
Kinh doanh - Thảo luận về quản lý dự án
Hội thoại N2 bài 23 - Kinh doanh - Thảo luận về quản lý dự án
Xã hội - Thảo luận về sự đa dạng và hòa nhập
Hội thoại N2 bài 25 - Xã hội - Thảo luận về sự đa dạng và hòa nhập
Công nghệ - Sự phát triển của Trí tuệ nhân tạo
Hội thoại N2 bài 26 - Công nghệ - Sự phát triển của Trí tuệ nhân tạo